面对网贷催收，建议采取以下解决方法：
一、及时接听电话
在收到网贷催收电话后，应该及时接听。要是一直拒接的话，对方见联系不上本人，可能就会打电话给紧急联系人。有些授权查询了通讯录信息的，还可能会打电话给通讯录里的亲戚朋友，届时被身边人知道自己欠了网贷未还，信誉难免会受损。
二、辨别内容真假
接到网贷催收电话不要轻易相信，毕竟很多催收电话使用的是网络虚拟号码，根本没有任何归属地和实名有效注册信息，一般很难查清真实发送源，而且任何机构都可以使用，这就导致了可能会有一些诈骗分子假借金融机构的名义，打着逾期催款的旗号实施诈骗。
因此若不仔细辨别真假，直接还钱给对方，很可能造成钱财损失。至于辨别真假的方式，可以直接在电话里询问对方，弄清楚欠款机构名称，再拨打欠款机构官方服务热线电话询问客服。如果对方表示是第三方催收公司，不愿透露欠款机构名称，那还可以查询征信/大数据里有没有对应的欠款记录。
三、表明还款态度
确认催收电话是真的后，如果有还款能力，最好按照电话要求尽快还清欠款。等欠款还清，后续就不会再被催收了。
而要是一时还不清，可以和对方协商还款。将实际情况说清楚，表示自己当下暂不具备还款能力，同时表达自己积极还款的意愿。
协商时可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。还可以看看利息是否过于高昂，要是超出年利率36%，超出部分认定无效，还可以申请退息。
四、对话全程录音
在接通催收电话后，和对方沟通还款事宜务必全程录音。若对方在催收过程中有进行言语威胁、恐吓等等，那录音就是证据，之后可以在举报平台时起到有力作用，以维护个人权益。除此之外，还得防止有些平台“出尔反尔”，明明在电话里协商好了还款计划，电话结束过一段时间后又要求尽快还清欠款。
